Für dich, wenn du merkst: So wie gerade soll es nicht weitergehen.
Du funktionierst, kümmerst dich, trägst Verantwortung. Und gleichzeitig spürst du, dass du selbst dabei immer weiter nach hinten rutschst.
Vielleicht bis du erschöpft, innerlich unruhig oder an einem Punkt, an dem du merkst: Ich möchte nicht einfach nur so weitermachen.
Ich begleite dich — wenn du wieder klarer sehen, dich selbst besser verstehen und herausfinden möchtest, was du gerade wirklich brauchst.
Online oder in Potsdam – Brandenburger Straße 63, im fokus.
Manchmal braucht es erst einen Moment, in dem du in Ruhe sortieren kannst, was gerade los ist. Die Standortbestimmung ist genau dafür da.
Wir schauen gemeinsam auf das, was dich im Moment wirklich beschäftigt – und was du dir für dein Leben wünschst. Vor unserem Termin füllst du einen konkreten Fragebogen aus – so bereite ich mich gezielt auf dich vor und wir können die 90 Minuten direkt an dem ansetzen, was bei dir gerade wichtig ist.
Für manche ist dieser Termin bereits genau das Richtige. Für andere ist er ein guter erster Schritt für unsere weitere Zusammenarbeit – im Coaching oder in der Psychotherapie.
Du möchtest nicht nur verstehen, was gerade los ist, sondern wirklich etwas verändern.
In sechs Wochen schauen wir gemeinsam auf das, was dich innerlich beschäftigt. Du gewinnst mehr Klarheit darüber, was in dir wirkt, was du brauchst und wie du im Alltag anders mit dir umgehen kannst.
Nicht alles, was schwer ist, braucht eine Erklärung. Manchmal reicht es, endlich einen Raum zu haben — wo du das sagst, was du sonst nicht sagst.
Wir arbeiten mit dem, was jetzt gerade da ist – und mit dem, was darunter liegt.
Je nach dem was du brauchst, fließen EMDR und Emotionsfokussierte Therapie ein – immer mit dem Vertrauen, dass in dir bereits alles liegt, was es braucht.
Wir vereinbaren zunächst sechs Termine – genug Zeit, um wirklich in den Prozess zu kommen.
Manche Veränderungen brauchen mehr als sechs Wochen. Sie brauchen Zeit. Wiederholung. Und jemanden, der wirklich dabei bleibt.
In der individuellen Begleitung geht es nicht nur um Klarheit — sondern darum, neue Sichtweisen und Handlungen wirklich in deinen Alltag zu integrieren. Nachhaltig. Spürbar.
Wir gestalten den Weg gemeinsam — drei oder sechs Monate, online oder in Präsenz. So wie es zu dir passt.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die tiefer gehen wollen— und an Arbeitgeber, die ihren Mitarbeitenden genau das ermöglichen möchten.
Vielleicht geht es gerade genau darum, nicht noch mehr zu leisten oder noch besser zu funktionieren, sondern ehrlicher warzunehmen, was in dir los ist.